Как получают оргазм
![Точка «G» - статья на МЦ «ЛОТОС» Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога](https://studfile.net/html/2706/463/html_MQ7nLkARnw.hmu5/img-ZzvJFo.jpg)
Оргазм… все, что нужно знать!
Вряд ли среднестатистический человек серьёзно изучал то, как устроен оргазм, но любой, кто испытывал его, согласен с тем, что по своим ощущениям — это фейерверк эмоций. На физическом и химическом уровне, процесс того, как работает оргазм местами схож с другими мышечными сокращениями после ряда усилий, хотя есть и существенные отличия. Так во время сексуального возбуждения происходят следующие изменения:. Сила этих явлений разумеется индивидуальна, но происходят они независимо от того какие мышцы при оргазме работают у конкретного человека лучше остальных. Что интересно: мужчины и женщины сообщают об одинаковых ощущениях во время оргазма.
![Мобильное приложение Nur.kz Как достичь яркого оргазма: 10 научно обоснованных советов](https://aqparat.info/images/social/10304860.png)
![Какие ощущения мы испытываем во время оргазма? Что происходит в мозге во время оргазма?](https://img4.labirint.ru/rc/d89faefb52a2b24ae38a62ef2ded6ae7/363x561q80/books77/763262/cover.jpg?1602325570)
![Смотреть другие посты по тегам: Как устроен оргазм и в чем его истинное предназначение](https://i1.sndcdn.com/artworks-000608896141-lx65e4-t500x500.jpg)
![Что происходит с телом в момент оргазма? Не могу получить оргазм](https://coollib.net/i/17/61217/_34.png)
![Урология в ОН Клиник Харьков Дворец Спорта Мужской оргазм - сколько типов вы знаете?](https://i.ytimg.com/vi/SgOcXhzUOCs/maxresdefault.jpg)
![Анатомия наслаждения Тайна женского оргазма: что знают об этом ученые?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/orgasm_1607683232.jpg)
![Что такое оргазм у женщин? «Это не между ног»: сексолог назвал причины, почему женщина не может достичь оргазма](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/518807/LKL3xUBgjb3ZLGO1kcsnQ.jpg)
![Оргазм бывает трёх видов:](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/8c0/8c05eaf36e30a38b8a2b6a858649e17e_cropped_666x444.jpg)
![Блог: Избранные посты](https://basket-03.wbbasket.ru/vol380/part38048/38048047/images/c246x328/1.jpg)
![Содержание](https://dni24.com/imagen/159623.png)
![Виды оргазмов у женщины](https://clinic-premium.ru/images/2020/12/07/kuda-propal-orgazm.jpg)
![1. Любите себя](https://n1s1.hsmedia.ru/a6/c4/75/a6c4750126769eb99202aad6c5371cba/656x438_1_40f393372c7dc69ce17f4e6c7feedbf5@3000x2000_0xV5EH1RaS_2265378486495338935.jpg.webp)
![Мы в социальных сетях](https://m.media-amazon.com/images/I/41QdGgyODIL.jpg)
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже. Вместо повышения чувства любви к себе лучше сфокусироваться на любви к себе как действии: умеренно заниматься своей формой, здоровьем, ухаживать за собой, делать важные вещи в жизни. Это улучшит психическое состояние и, как следствие, секс.
![2. Тренируйте мышцы таза Как получить оргазм: 5 рекомендаций гинеколога | PSYCHOLOGIES](https://dnk-k.ru/useruploads/images/41597330.jpg)
![Оргазм — Википедия](https://static.tildacdn.com/tild6432-3739-4937-b839-663664303166/_6.png)
![Как получить оргазм женщине: практические советы](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/1511/production/_94839350_7622592c-6794-4a5e-ab0d-30019f7b405f.jpg)
![Как работает оргазм: женский и мужской оргазм с точки зрения науки, зачем он нужен](https://s.ura.news/760/images/news/upload/news/689/414/1052689414/808473_Gorodskaya_romantika_Ekaterinburg_potseluy_para_otnosheniya_romantika_lyubovy_250x0_5002.3343.0.0.jpg)
![Мужской оргазм - сколько типов вы знаете? — Москва](https://cuprum.media/storage/uploads/2022/04/08/6250571a0d81bcover10.jpg)
![Что происходит в мозге во время оргазма? :: ДНК-клиника](https://ndc.book24.ru/resize/674x900/iblock/013/013d92831a0991838dc8a76d91802707/935197f4eb5f98f4b8e5e5c996016a0e.jpg)
![Что такое оргазм, каким он бывает и как его достичь — блог медицинского центра ОН Клиник](https://i.ytimg.com/vi/96v5b1sqfnc/sddefault.jpg)
![Женский оргазм, как его достичь | Почему не получается получить оргазм - 11 апреля - ру](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b3/Franciszek_Żmurko_-_Sinnenrausch.png/274px-Franciszek_Żmurko_-_Sinnenrausch.png)
![Как получить оргазм: 10 научно обоснованных советов - Лайфхакер](https://img3.labirint.ru/rc/4f962428678b4a8f328413e7b2fdc2f5/363x561q80/books45/445343/cover.jpg?1405074375)
436 | Мы продолжаем нашу откровенную рубрику « Неловко спросить ». Сегодняшняя тема: женский оргазм. | |
164 | Автор фото, Getty. | |
187 | Хотя причин для занятия сексом очень много, они разнообразны и сложны, однако, конечная цель — это достижение оргазма. Но из-за того, что все мы такие разные, создать универсальное описание оргазма невозможно. | |
62 | Каждый человек по-разному чувствует оргазм, чаще всего возникающий после стимуляции половых органов или эрогенных зон. Универсального определения оргазма не существует, но американский словарь Merriam-Webster определяет его как «быстрое и приятное снятие нервно-мышечного напряжения на пике сексуального возбуждения, которое обычно сопровождается эякуляцией спермы у мужчин и вагинальными сокращениями у женщин». | |
329 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. |
Опубликовано: 20 октября , Достичь оргазма во время секса с партнером удается не каждой женщине. Иногда для этого не хватает взаимопонимания в паре, а иногда — практики.
![](https://static.docsity.com/documents_first_pages/referat/804e103e79c8895bf43c06b846139e64.png)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/0fd/0fd05649e954919daa90cb00d7b0f584_ce_6000x3994x0x0.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/3242c22202e1712c66fbe9ab100a432c008c3888_3000.jpg)
![](https://www.all-psy.com/files/recommend/img/big/f3ozwi9l8vavw3v2mjzt.jpg)