Наука о еде спермы
Сперма — это жидкость, выделяемая при эякуляции мужчины. Сначала выделяется предэякулят, а когда человек достигает оргазма, «выстреливает» семя. От его состава и качества напрямую зависит возможность женщины забеременеть, а также здоровье будущего ребёнка. Сама сперма состоит из двух частей, тут никаких секретов.
«Польза спермы для женского организма – это миф»: интервью с андрологом
Актуальность вопроса мужского репродуктивного здоровья в свете множества публикаций очевидна [1—3]. Россия — большая и многонациональная страна с несколькими климатическими зонами и различной техногенной концентрацией в регионах, что не может не откладывать отпечаток на здоровье населения, в частности мужчин [1—3]. В отечественной научной литературе нам удалось найти не так много данных о региональных показателях фертильности мужчин [1, 4, 5]. Исследованиями, посвященными мужскому здоровью, установлено, что, помимо климата и неблагоприятных экологических факторов, на фертильность оказывают влияние потребляемые продукты питания, которые являются не только источником основных веществ, поддерживающих гомеостаз организма, но и таких веществ, как тяжелые металлы свинец, мышьяк, кадмий, ртуть и др. При этом различные продукты питания по-разному влияют на репродуктивную систему мужчин [6]. Пищевые привычки, осведомленность и следование правилам правильного питания оказывают влияние не только на здоровье индивида, но и на здоровье потомства [8].
Эксперты изучили и проанализировали данные почти молодых мужчин в возрасте лет. Врачи составили список самых вредные для мужчин продуктов питания, которые способны негативно повлиять на качество их спермы. Эксперты выяснили, какие продукты могут отрицательно повлиять на здоровье мужчин и полностью лишить их радостей отцовства.
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Изменения образа жизни и рациона питания способны улучшить фертильность оплодотворяющую способность сперматозоидов. Неправильное питание, стрессы, алкоголь и малоподвижный образ жизни негативно сказываются на мужском репродуктивном здоровье. В связи с этим мужчине, который планирует стать отцом, желательно придерживаться определенного рациона в питании, так как качество спермы оказывает значительное влияние на зачатие. О том, какие продукты полезны для мужской репродуктивной системы, «Известиям» рассказал врач уролог-андролог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Алексей Моисеенко.