Повысить сексуальное желание у мужчин
Как повысить либидо мужчине? От еды и спорта до ароматов и флирта
Так что делайте выводы", - говорит доктор Смирницкий. Ключевую роль для здоровья мужчины и в целом, и репродуктивной функции играет уровень тестостерона. Но избыток легкоусвояемых углеводов, а также жиров в рационе вызывает ожирение, в том числе висцеральное и гормональный дисбаланс. Ориентируйтесь на окружность талии: если перевалили за 94 см, - это указывает на неблагополучие. Повысить тестостерон можно как медикаментозным лечением, так и естественным путем. Фармакологические препараты назначаются врачом по строгим показаниям и в адекватных дозах.
Сексуальная активность — важный показатель здоровья как для мужчин так и для женщин. Кроме того, интимные отношения определяют во многом качество жизни. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, а сексуальные ласки не доставляют удовольствия? Снижение либидо или отсутствие сексуального желания, на сегодняшний день, становится все более распространенной проблемой не зависимо от гендерных различий.
Уролог Смерницкий: витамин Е повышает сексуальный тонус мужчины. Его даже иногда называют «половым витамином», отметил врач. Он содержится в куриных яйцах, морской рыбе, зелени шпината, авокадо, орехах.
