Сколько сжигается калорий при сексе
Секс и калории
В некоторых случаях это приятное занятие заменит посещение спортзала. О том, что занятия любовью полезны для всего организма, известно давно. Положительный эффект можно сравнить с интенсивной тренировкой.
Итальянские исследователи подсчитали, что человек во время секса может сжечь от до калорий - за час. По словам ученых, во время страстных поцелуев можно потерять от 5 калорий за минуту. Процесс раздевания также поможет сбросить вес. Чем движения более соблазнительны и активны, тем больше калорий вы теряете. Кроме того, исследователи выяснили, что женщина быстрее возбуждается во время танца. Кстати, ключевым является не только физическая активность, но и само возбужденное состояние во время секса, пишет vladtime.
Во время секса дыхание ускоряется, мышцы сокращаются, а на теле появляются капли пота. Все как в спортзале! Это позволяет совместить приятное с полезным. Специалисты из Монреальского университета провели исследование, в ходе которого они попросили 21 гетеросексуальную пару носить фитнес-трекеры во время занятий сексом. Результаты были опубликованы в медицинском журнале PLoS One.
