Влияет ли секс на массу
Влияние секса на рост мышечной массы
Ни для кого не секрет, что один из главных мотивов занятий с отягощениями — стать привлекательным для лиц противоположного пола. Поэтому особую актуальность приобретает вопрос о взаимовлиянии спорта и сексуальных отношений. В спортивной среде существуют различные мнения о воздействии половой жизни на силовые показатели и эффективность тренировок. Одни считают, что занятия сексом препятствуют нормальному восстановлению спортсмена между тренировками, другие полагают, что они полезны для прогресса в силе и выносливости. И та и другая точки зрения имеют свою аргументацию. Но истина, по-видимому, находится, как говорится, посередине.
Опытные спортсмены понимают необходимость достаточного количества гормона тестостерона в организме для набора мышечной массы. Тестостерон обеспечивает мощный толчок для увеличения объема мышц. Базовые упражнения для бодибилдера, такие как становая тяга, присед со штангой, с избытком обеспечивают организм гормонами роста. Достаточное количество тестостерона в крови повышает потенцию мужского организма и оказывает существенное влияние на интимную жизнь. Проще говоря, потребность в сексе сильно возрастает. Секс — неотъемлемый элемент счастливой жизни любого мужчины.
Все, наверное, слышали о физиологических преимуществах сексуальных отношений повышают иммунитет, снижают артериальное давление, сжигают калории и т. Но, знаете ли Вы, о длинном списке психологических преимуществ секса? Можно ли быть психически здоровым, если регулярная половая жизнь отсутствует? Давайте разбираться вместе. У каждого человека есть фундаментальные психологические потребности, которые нужно удовлетворять, чтобы оставаться здоровым психически. Интимная близость — часть любви и связи партнеров.
