Влияет ли секс на массу
![ВЛИЯНИЕ СЕКСА НА ТРЕНИРОВКИ. | VK Еще раз о пользе секса](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/7b6/pnh4kyljhck1hyos2g1c1ts4vrp66rei.jpg)
Влияние секса на рост мышечной массы
Ни для кого не секрет, что один из главных мотивов занятий с отягощениями — стать привлекательным для лиц противоположного пола. Поэтому особую актуальность приобретает вопрос о взаимовлиянии спорта и сексуальных отношений. В спортивной среде существуют различные мнения о воздействии половой жизни на силовые показатели и эффективность тренировок. Одни считают, что занятия сексом препятствуют нормальному восстановлению спортсмена между тренировками, другие полагают, что они полезны для прогресса в силе и выносливости. И та и другая точки зрения имеют свою аргументацию. Но истина, по-видимому, находится, как говорится, посередине.
![СЕКС – УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО? Секс – это полезно!](https://rosa.clinic/upload/medialibrary/f56/f5615994cf3c6b3fca69a85273c41b60.jpg)
![Секс как индикатор либидо. У вас большие запросы!](https://img.yumpu.com/49858079/1/500x640/aaaaaaaaaa-liveinternetru.jpg)
![Как секс влияет на силовые тренировки Секс, силовые тренировки и спортивная результативность](https://n1s2.hsmedia.ru/38/94/04/389404d1075fc663f82914b8363cc180/1696x1272_0xac120003_17751857051651176704.jpeg)
![Гормон стресса Гормоны для набора мышечной массы. Продолжаю рассказывать, как их получать.](https://tvrain.ru/library/1200x630/9b1102/media/articles_share_images/49/77/10/image.png)
![Секс, стресс и мышцы. Секс и бодибилдинг](https://steelsports.ru/wp-content/uploads/2013/12/atkritka_1384212048_335.jpg)
![Как силовые тренировки влияют на секс Влияние секса на набор мышечной массы](http://bbpro.ru/image/data/Blog/NFKkIxTuFnc.jpg)
![Лишний вес СЕКС И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/660/cpsprodpb/A5DD/production/_102916424_gettyimages-549709565.jpg)
![Не забывайте «тренироваться» Как секс влияет на лишний вес и мышцы](https://n1s2.hsmedia.ru/c8/e6/61/c8e6617a0f264ed3f1184f8354b6ff51/2121x1414_0xac120003_2185476461653554398.jpeg)
![Задать вопрос Тренировки или секс - что важнее и как совмещать](https://i.ytimg.com/vi/iANAYZqoXF4/hqdefault.jpg)
![Другие статьи на тему Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.](https://testosteron.pro/images/vosstanovlenie-posle-seksa.jpg)
![Какие мышцы можно прокачать сексом?](https://74.ru/text/longread/2021/09/17/70141256/2021/images/tild3433-6264-4664-b939-383761336438__pexels-andrea-piacqu.png)
![Секс снимает стресс](https://icdn.lenta.ru/images/2020/10/28/18/20201028184601041/square_1280_eb8f1294356e160ce20e43535bf9fff3.jpg)
![Влияние секса на организм](https://rosa.clinic/upload/medialibrary/da8/da88373e783252722cb2bed23346e001.jpg)
![Похожие статьи:](https://onclinic.ua/storage/media/articles/29/wp8WF6bSldax4ukGUnIdSXq0Gww4hCJ0jnEtvbW0_1300.jpg)
Опытные спортсмены понимают необходимость достаточного количества гормона тестостерона в организме для набора мышечной массы. Тестостерон обеспечивает мощный толчок для увеличения объема мышц. Базовые упражнения для бодибилдера, такие как становая тяга, присед со штангой, с избытком обеспечивают организм гормонами роста. Достаточное количество тестостерона в крови повышает потенцию мужского организма и оказывает существенное влияние на интимную жизнь. Проще говоря, потребность в сексе сильно возрастает. Секс — неотъемлемый элемент счастливой жизни любого мужчины.
![Секс, силовые тренировки и спортивная результативность . Новости](https://bear-grip.ru/wp-content/uploads/2015/08/6.jpg)
![Влияние воздержания на рост мышц | Пикабу](https://cdn-m.sport24.ru/m/1be3/c1ad/65f4/4692/b31f/12f8/2ac8/1285/1200_10000_max.jpeg)
![Тренировки или секс - что важнее и как совмещать](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/521/at15xxchrfdvp781qzceh7ua7qfnexuk.jpg)
![Еще раз о пользе секса](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/186/1864181/full.jpg)
![Бодибилдинг и влияние секса на рост мышечной массы](https://cs13.pikabu.ru/post_img/big/2021/01/15/7/1610704983172518899.jpg)
![Секс – это полезно!: статьи медцентра Оксфорд Медикал Днепр](https://fitseven.ru/wp-content/uploads/2020/05/seks-posle-trenirovki.jpg)
![Как секс влияет на тренировки и соревнования. Новости](https://storage.yandexcloud.net/eveningvl-media/images/uploads/2021/08/19/3q8a5542.jpg)
![Как влияет секс на психическое здоровье | Клиника РОСА](https://sp-lipetsk.ru/upload/sex sport girl 2.jpg)
![Секс и бодибилдинг — SportWiki энциклопедия](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d39/d39b8feca51e6c5ceb18a78f64579db2_cropped_666x444.jpg)
Все, наверное, слышали о физиологических преимуществах сексуальных отношений повышают иммунитет, снижают артериальное давление, сжигают калории и т. Но, знаете ли Вы, о длинном списке психологических преимуществ секса? Можно ли быть психически здоровым, если регулярная половая жизнь отсутствует? Давайте разбираться вместе. У каждого человека есть фундаментальные психологические потребности, которые нужно удовлетворять, чтобы оставаться здоровым психически. Интимная близость — часть любви и связи партнеров.
![](https://media.tatler.ru/photos/619775cebdaa2473717c8205/3:2/w_4296,h_2868,c_limit/rexfeatures_1566019a.jpg)
![](https://vesti.kz/userdata/news/2023/news_325410/crop_b/photo_193214.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/451/15480451/young-couple-having-problem-guy-is-sitting-bed-looking-sadly-away-his-girlfriend-background-upset-young-couple-having-problems-with-sex_657921-1725-pic_32ratio_600x400-600x400-15675.jpg)
![](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/02/2021-02-15-Testosterone-1-.png)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/08/Nuzhno-li-brosat-pit-esli-vy-xotite-nakachat-myshcy_1535059543.jpg)
![](https://sayyes.com.ua/content/uploads/images/man-in-blue-and-red-stripe-dress-shirt-looking-sideways-39670572-2.jpg)
![](https://bear-grip.ru/wp-content/uploads/2015/08/7.jpg)
![](https://storage.jv.ru/e1/1_1705069c1fb9fd59dee94722ef6cf0-0_resized.jpg)
![](https://testosteron.pro/upload/iblock/cfb/cfb4ce2942d21194b9dbfb1c7a3931cc.jpg)